Styl życia a łuszczyca
Prawidłowa masa ciała
Nadwaga lub otyłość mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia łuszczycy, a jej nasilenie może być cięższe w przypadku trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Trwają badania mające na celu ustalenie związku pomiędzy masą ciała a łuszczycą.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat sprawdzenia Twojego BMI, aby dowiedzieć się, czy masz nadwagę lub otyłość, oraz jaką pomoc możesz otrzymać, żeby zmniejszyć masę ciała.
Łuszczyca zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia choroby serca, choć nie wiadomo dlaczego tak się dzieje. Żadne produkty spożywcze nie były bezpośrednio związane z nasileniem łuszczycy, ale w celu utrzymania masy ciała i poprawienia jakości życia zaleca się zdrowe jedzenie.
Lekarz będzie mógł zaproponować Ci odpowiednią dla Ciebie dietę. Doradzi Ci również, jakie możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne, które pomogą Ci w redukcji wagi.
Wiadomo, że palenie tytoniu nasila łuszczycę, dlatego zaleca się rzucenie palenia. Lekarz będzie w stanie udzielić Ci porady na temat najlepszego sposobu rzucenia palenia.
W ramach zdrowego stylu życia poproś lekarza o sprawdzenie, czy nie występują u Ciebie inne schorzenia, które mogą być związane z łuszczycą. Lekarz może zlecać Ci wykonywanie regularnych badań kontrolnych oraz będzie monitorować stan Twojego zdrowia pod kątem chorób serca, podwyższonego ciśnienia krwi, podwyższonego stężenia cholesterolu, cukrzycy typu 2 i łuszczycowego zapalenia stawów. Rzucenie palenia i prowadzenie zdrowego stylu życia obniżą prawdopodobieństwo wystąpienia któregokolwiek z tych innych schorzeń.
U niektórych osób z łuszczycą występuje również łuszczycowe zapalenie stawów. Dzieje się tak, gdy układ odpornościowy atakuje stawy, powodując ich sztywność i stan zapalny. Aby dowiedzieć się więcej na temat łuszczycowego zapalenia stawów i uzyskać wsparcie niezbędne w związku z Twoją chorobą, należy odwiedzić stronę UCBCares dotyczącą reumatoidalnego zapalenia stawów.
Czy poleciłbyś / poleciłabyś stronę UCBCares innym osobom?